2 दिवसीय आवासीय प्राकृतिक चिकित्सा प्रशिक्षण शिविर
Editor
Share
हरि ॐ योग केंद्र एवं योग विभाग चोइथराम कॉलेज का आयोजन, चोइथराम नेत्रालय में।
122 शिविरार्थीओ के 9 ग्रुप बने,17 थे कार्यकर्ता और 9 ग्रुप लीडर पूरे अनुशासित थे।
24 घंटे की अवधि का था शिविर। सायं 4.30 से अगले दिन 4.30 तक। ठीक 4.31 बजे कार्यक्रम समाप्ति हुई।
योगाचार्य श्री ओमानंदजी, रंगकर्मी श्री संजय पटेल, हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ भारत रावत, न्यूट्रिशनिस्ट डॉ विनीता जायसवाल ने 4 सत्रों में ध्यान, आत्म स्नान, प्राकृतिक आहार और तनाव प्रबंधन विषयो पर बात की।
वायु स्नान, वन भ्रमण, प्रातः ध्यान हुआ।
गीली ठंडी पट्टी, तलवा मालिश, प्रेशर पॉइंट्स क्रियाएं,साफा कम्बल लपेट, घर्षण स्नान, तेल मालिश, घर्षण स्नान,मिट्टी स्नान, सौम्य स्नान का अभ्यास हुआ।
प्राकृतिक आहार पाया- अंकुरित, छांछ, सुप, लापसी,आंवला पेय का भोजन किया।
समूह चर्चा हुई, विषय था *केवल योग से इलाज संभव या अन्य पेथी का भी साथ ले*।
संस्कृति कार्यक्रम भी हुए, जमीन पर चले, बिना चप्पल घूमे।
