डॉ. श्रेया पाण्डेय
लंबे बालों का सपना हर लड़की ने कभी न कभी देखा ही होगा। लेकिन कई लड़कियों का ये सपना पूरा हो जाता है तो कई लड़कियों का नहीं होता है। बालों को लंबा करने के लिए उनकी काफी केयर करनी पड़ती है। बालों के लंबा हो जाने के बाद भी उन्हें बनाए रखने के लिए काफी केयर की जरूरत पड़ती है।
बालों का लंबा नहीं होने का सबसे बड़ा कारण है उनका झड़ना। इसलिए सबसे पहले जरूरत है बालों के झड़ने से रोकने की और फिर उन्हें लंबा किया जा सकता है। इसलिए आज हम आपके लिए जड़ी बूटी से बनने वाला तेल लेकर आएं है जिससे आपके बालों को लंबा करने में मदद मिलेगी। इस तेल में कई तरह की आयुर्वेदिक जड़ी बूटी को मिलाया जाएगा जिन्हें बालों के लिए काफी अच्छा माना जाता है।
कैसे बनाएं हमारा हर्बल ऑयल? :
इस हर्बल तेल बनाने के लिए आपको चाहिए :
250 मिली अच्छी गुणवत्ता वाला नारियल तेल
मुट्ठी भर हिबिस्कस फूल
10-12 डंठल करी पत्ते
1/2 कप हिना के पत्ते
1 कप ब्राह्मी के पत्ते
1 बड़ा चम्मच अगस्त
3 आंवला
4 स्लाइस रिज गॉर्ड
2 बड़ा चम्मच मेथी के बीज
1 बड़ा चम्मच काले तिल
हिबिस्कस फूलों के पोलेन भाग को काटें। जितने भी पत्ते हैं सभी को धो लें और अच्छे से सुखा लें।
कम-मध्यम आंच पर लोहे की कढ़ाही में नारियल का तेल गर्म करें।
जब यह गर्म हो जाए, तो इसमें आंवले के टुकड़े, रिज गॉर्ड के टुकड़े डालें और एक चमच्च से अच्छी तरह चलाएं।
जब यह चटकना बंद हो जाएं, तो इसमें मेथी के बीज और तिल डालें और फिर एक-एक करके सभी पत्ते डालें।
इसे 15-20 मिनट तक उबालें, जब तक कि यह अच्छी तरह से घुल न जाए, बीच-बीच में हिलाते रहें।
हिबिस्कस का रंग जब हल्का हो जाएगा और तेल जैतून के हरे रंग जैसे हो जाएगा।
इसे आंच से उतारें और ठंडा होने दें। ठंडा होने पर इसे साफ सूखी बोतल में छान लें।
बचे हुए ठोस पदार्थों को सादे नारियल के तेल में मिलाकर बाद में इस्तेमाल किया जा सकता है।
एयरटाइट तेल की बोतल को ठंडी, सूखी जगह पर रखें।
कैसे करें इस्तेमाल?
अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करके स्कैल्प पर गोलाकार मालिश करते हुए लगाएं।
इसे एक घंटे तक रहने दें, फिर अपने बालों को धो लें।
आप इसे रात भर भी लगे रहने दें सकते है।
फायदे :
दक्षिण भारत में, यह आम बात है कि करी पत्ता और नारियल तेल बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे हैं।
नारियल का तेल सूखे और क्षतिग्रस्त बालों को पोषण और पुनर्जीवित करता है और इसमें ठंडक देने वाला प्रभाव भी होता है।
हीना और मेथी के बीज भी बालों और स्कैल्प के लिए बेहतरीन कंडीशनर के रूप में जाने जाते हैं। ये बालों को स्मूद और मूलायम बनाता है।
आंवला को आयुर्वेद में त्रिदोषिक भोजन माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह तीनों दोषों वात, पित्त और कफ को संतुलित करता है। इसमें विटामिन सी होता है जो आपके बालों के लिए काफी अच्छा है।
ब्राह्मी एक आपकी ग्रोथ के लिए काफी अच्छा है और ये आपके इसे आपके बालों के लिए एक मेमोरी बूस्टर भी माना जाता है। ये आपके बालों की ग्रोथ के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है।
हिबिस्कस बालों के रोम को मजबूत करता है। तिल के बीज आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, बालों के विकास को उत्तेजित करते हैं और विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं।
अगस्त के पत्ते तनाव/चिंता नियंत्रण के लिए एक शांत प्रभाव डालते हैं। इससे आपका तनाव कम होता है इससे आपके बालों को छड़ने से रोका जा सकता है।
रिज गॉर्ड जड़ों को समृद्ध करने और रंग को बनाए रखने में मदद करता है। समय से पहले सफेद होने से रोकने में भी ये आपकी मदद करता है।