नया वर्ष आते ही हम सब कुछ नया करने की इच्छा से भर जाते हैं। नई तारीखें, नई योजनाएं और नई उम्मीदें मन में जन्म लेती हैं। लेकिन कुछ ही सप्ताह बाद वही पुरानी थकान, वही बिखरी दिनचर्या और वही अधूरे वादे लौट आते हैं। शायद इसलिए कि हम संकल्प तो लेते हैं, पर जीवन की दिशा नहीं बदलते। इस बार मैं चाहता हूं कि आप मेरे साथ संकल्प लें, अकेले नहीं बल्कि साथ चलकर।
सुंदरचंद ठाकुर
1. हम यह संकल्प लें कि अपने शरीर को बोझ नहीं, साधन मानेंगे और उसे नियमित गति देंगे।
2. हम भोजन को केवल स्वाद नहीं, ऊर्जा और संतुलन के रूप में देखेंगे।
3. हम अपने मन को यह अधिकार नहीं देंगे कि हर विचार को अंतिम सत्य बना दे।
4. हम यह अभ्यास करेंगे कि विचार आएं और जाएं, पर हम उनमें उलझें नहीं।
5. हम भावनाओं को दबाएंगे नहीं, पर उन्हें अपनी पहचान भी नहीं बनाएंगे।
6. हम साक्षी भाव में रहना सीखेंगे, देखने वाले बनेंगे, डूबने वाले नहीं।
7. हम यह स्मरण रखेंगे कि हम केवल शरीर और नाम नहीं हैं, हम चेतना हैं।
8. हम हर दिन कुछ पल मौन में बैठकर केवल होने का अनुभव करेंगे।
9. हम अपने जीवन को बिना उद्देश्य के नहीं चलने देंगे।
10. हम यह प्रश्न पूछते रहेंगे कि हमारा जीवन किसके लिए है।
11. हम आलस्य नहीं, प्रेरित कर्म चुनेंगे।
12. हम यह समझेंगे कि कर्म से ही ऊर्जा पैदा होती है।
13. हम हर दिन कुछ ऐसा करेंगे जिससे भीतर जीवंतता बनी रहे।
14. हम कम अपेक्षा करेंगे और अधिक देने का अभ्यास करेंगे।
15. हम समय, ध्यान और करुणा बिना हिसाब लगाए बांटेंगे।
16. हम रिश्तों में बोलने से पहले सुनना सीखेंगे।
17. हम दूसरों को बदलने से पहले खुद को समझने का प्रयास करेंगे।
18. हम समय को खर्च नहीं, निवेश मानेंगे।
19. हम अनावश्यक भागदौड़ और व्यर्थ चिंताओं को कम करेंगे।
20. हम तुलना की आदत से बाहर निकलने का प्रयास करेंगे।
21. हम यह स्वीकार करेंगे कि हर व्यक्ति की यात्रा अलग होती है।
22. हम सीखते रहेंगे, चाहे उम्र कोई भी हो।
23. हम जो है उसके लिए कृतज्ञ रहना सीखेंगे।
24. हम अपने डर को छिपाएंगे नहीं, बल्कि उसे पहचानेंगे।
25. हम जीवन को अनावश्यक रूप से जटिल नहीं बनाएंगे और सरलता को चुनेंगे।
26. और अंत में, हम यह संकल्प लेंगे कि जीवन को ऑटोमेटिक नहीं जिएंगे, बल्कि हर दिन थोड़ा और जागरूक होकर जिएंगे।
यदि हम इन 26 संकल्पों को निभा पाए, तो यह वर्ष केवल तारीखों का बदलाव नहीं होगा। यह हमारे सोचने, जीने और होने के तरीके का बदलाव होगा। शायद यही नए वर्ष का सबसे सुंदर अर्थ है – भीतर से नया होना।
नववर्ष की शुभकामनाएं।