नीलम ज्योति
जूँ परजीवी, मनुष्य के शरीर में पैदा होते हैं। आमतौर पर यह बालों में ही पाए जाते हैं। इनका शरीर लंबा, पंखहीन और छोटे होते हैं, इनके एंटीना के चार भाग होते हैं, सिर छोटा और मुँह भेदक होता है। यह अपने मुँह से त्वचा में छेद करके खून पीते हैं और जब यह खून पीते हैं तो उस जगह पर खुजली होने लगती है।
यह शरीर में छेद करते समय चेतनाशून्य पदार्थ (संवेदना शून्य) छोड़ते हैं जिसके कारण जब वे काटते तब दर्द महसूस नहीं होता है। यह ज्यादातर लम्बे बालों वाले लोगों में साफ-सफाई की कमी की वजह से हो जाते हैं।
एक व्यस्क जूँ का आयुकाल पोषक त्वचा के ऊपर 30 दिनों का होता है। इस समय मादा जूँ करीब 90 अण्डे देती है तथा 7–10 दिन के अन्दर इन अण्डों में से जूँ निकल आते हैं और अगले 10 दिनों में यह व्यस्क जूँ के रूप में परिवर्तित हो जाते हैं। इसी तरह यह प्रक्रिया चलती रहती है।
*जूँ क्यों होते हैं?*
जीवनशैली में व्यक्तिगत साफ-सफाई की कमी के कारण भी जुएँ पड़ जाती हैं। जो लोग शारीरिक स्वच्छता का ध्यान नहीं रखते जैसे कईं दिनों तक न नहाना, बालों को न धोना, दूषित भोजन करना, गन्दी जगह पर बैठना और जुओं से ग्रस्त व्यक्ति के साथ बैठना या कपड़े, तौलिया आदि शेयर करना, ऐसे सब जीवनशैली में लापरवाही के कारण बालों में जुएँ पड़ जाती हैं।
यह रूसी की समस्या वाले लोगों में तथा तैलीय त्वचा में आसानी से पनप जाते हैं। बालों की सफाई न करना, गन्दगी और चिपचिपेपन के कारण बालों में जूँ हो जाते हैं। इसके अलावा जूओं से ग्रस्त व्यक्ति के पास बैठने या सोने से जुएँ होती हैं।
*जूँ होने के लक्षण :*
-सिर में खुजली होना इसका मुख्य लक्षण है- बालों में जूँ जिनको जूँ हुआ है उनके सिर के संपर्क में आने से हो जाता है। जूँ असंख्य अण्डे देते हैं जिन्हें ‘लीख’ कहते हैं को पैदा करने के बाद तीसरे दिन ही वे ‘लीख’ फूट कर जूँ बन जाते हैं फिर सिर की त्वचा में भेदन कर खून पीते हैं जिसके कारण सिर में अत्यधिक खुजली होती है।
-जुओं के चलने या रेंगने से सिर में परेशानी महसूस होती है।
-बालों में जूँ के अण्डे यानी ‘लीख’ चिपक जाते हैं जो सफेद रंग के बहुत छोटे रूप में बालों में दिखाई देते हैं।
*जूँ से बचने के उपाय :*
जूँ और लीख न हो इसके लिए व्यक्ति को अपनी जीवनशैली में कुछ बालों का ध्यान रखना चाहिए जैसे- शारीरिक साफ-सफाई तथा बालों की स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें। प्रतिदिन स्नान एवं स्वच्छ कपड़े पहनने चाहिए। अत्यन्त पसीने एवं गन्दे कपड़ों के कारण कपड़ों पर पड़ने वाली जुएँ हो सकती हैं।
इसके साथ ही जुओं से ग्रसित व्यक्ति के पास बैठना तथा सोना नहीं चाहिए और उनके कपड़े या तौलिया भी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
जूँ होने पर बालों में तेल लगाना लाभदायक होता है। नारियल तेल तथा जैतून के तेल में जुओं को मारने की क्षमता होती है। बालों में तेल लगाने से जुओं को घुटन होती है और वह मर जाते हैं, लेकिन तेल लगाने से केवल जूँ नष्ट होते हैं, जूँ के अण्डे (लीख) इससे नष्ट नहीं होते।
कम से कम 8–9 घण्टों तक सिर में तेल लगाकर रखना चाहिए तथा उसके बाद बालों को धोकर कंघी से जुओं को निकालना चाहिए।
बच्चों के बालों में सबसे ज्यादा जूँ की परेशानी होती है। उनको इस परेशानी से निजात दिलाने में यह घरेलू नुस्ख़े बहुत काम आते हैं।
गीले बालों में पतले दाँतों वाली कंघी से बालों को ऊपर से नीचे की ओर लाएँ, ऐसा दिन में दो बार करने से धीरे-धीरे जुएँ निकल जाएंगी।
*टीट्री ऑयल और सौंफ :*
प्राकृतिक पौधों से बने तेलों के इस्तेमाल से भी जुओं को नष्ट किया जा सकता है। जैसे- टीट्री ऑयल या सौंफ तेल । इन्हें बालों पर लगाकर 7–8 घण्टे के लिए रहने दें फिर बालों को धोकर कंघी करें।
*जैतून तेल या कैस्टर ऑयल :*
जैतून का तेल सिर पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें तथा सुबह बालों को धोकर पतले दाँतों वाली कंघी से बालों को सुलाझाए। इसके प्रयोग से बालों में जूँ एवं उसके अण्डे नहीं पनप पाते।
*पेट्रोलियम जेली :*
पैट्रोलियम जेली को बालों में लगाकर 4–5 घण्टे के लिए छोड़ दें और फिर बालों को धोकर कंघी करें।
*नीम :*
नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर बालों पर लगाएं और सूख जाने पर धो दें। इससे जुएँ मर जाती हैं।
*नींबू और अदरक का पेस्ट :*
दो चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच अदरक का पेस्ट मिलाएं और इसको अपने सिर में 20 मिनट के लिए लगा रहने दें और सूख जाने पर ठण्डे पानी से धो लें। यह प्रक्रिया हफ्ते में दो बार करने से बेहतर परिणाम मिलता है।
*तुलसी :*
तुलसी के पत्तों का पेस्ट बनाएँ और इसे सिर में लगा कर 20 मिनट तक सूखने दें। सूख जाने पर सिर को धो लें तथा सोने से पहले भी कुछ पत्तियों को तकिए के नीचे रखें।
*लहसुन और नींबू का पेस्ट :*
लहसुन के पेस्ट में नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाएँ तथा एक घण्टे बाद बालों को धोने से जूँ आसानी से मरकर निकल जाते हैं।
*नमक और सिरके का घोल :*
नमक और सिरके का घोल बनाकर अपने सिर में लगाकर दो घण्टे के लिए छोड़ दें इसके बालों को अच्छी प्रकार धो लें। तीन दिन में ही जुएँ नष्ट हो जाएंगी।
*जैतून के तेल और बेकिंग सोडा :*
जैतून के तेल में बेकिंग सोडा मिलाकर बालों में लगाएं और रात भर लगा रहने दें। सुबह अच्छी प्रकार बालों को धोकर कंघी करें।
*नारियल का तेल और सेब का सिरका :*
नारियल का तेल और सेब का सिरका इनको आपस में मिलाकर बालों में लगाएँ। कुछ घंटे बाद बालों को धोकर कंघी करें।
*अजवाइन :*
10 ग्रा. अजवाइन को बारीक पीसकर उसमें आधा नींबू का रस निच़ोड़ 5 ग्रा. फिटकरी पाउड़र व छाछ को मिलाकर बालों में मलने से बालों की रूसी ठीक होती है तथा लीखें व जुएँ मर जाती हैं।
*अनुभूत है कपूर एवं नारियल तेल :*
_कपूर पाउडर बनाने के लिए, दो गोलियों को पीस लें। नारियल तेल और कपूर पाउडर को मिलाना चाहिए, फिर घुलने दें। अपने बालों को धोने से कम से कम 30 मिनट पहले, नारियल तेल और कपूर पाउडर को अपने सूखे, परतदार स्कैल्प पर मालिश करें।_
*पूरी विधि :*
सबसे पहले एक पैन लें.
फिर आप इसमें एक कटोरी कोकोनट ऑयल डालकर गर्म करने के लिए रख दें.
इसके बाद आप इसमें कुछ कपूर की गोलियां डालकर मिला दें.
फिर आप इस तेल को तब तक गर्म करें जब तक कि गोलियां पिघल न जाएं.
इसके बाद आप गैस को बंद करके तेल को थोड़ा सा ठंडा होने के लिए छोड़ दें.
बालों से जूं निकालने के लिए आप तैयार तेल को अपने बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाएं.
इसके बाद आप बालों की हल्की सी मसाज करके जूंओं वाली कंघी कर लें.
इस तेल को लगाने से जूंएं आपके बालों में ही मर जाती हैं.
अच्छे रिजल्ट के लिए आप इस नुस्खे को हफ्ते में 2 बार आजमा सकते हैं.