नरेन्द्र भल्ला
वैसे तो हमारे शरीर का हर अंग महत्वपूर्ण है, लेकिन इसमें मस्तिष्क का स्थान सबसे अहम है क्योंकि यह हमारी समूची काया का कंट्रोल सेंटर है। चिंता की बात यह है कि अनियमित लाइफस्टाइल ने बीते कुछ सालों में मस्तिष्क से जुड़ी बीमारियों में तेजी से इजाफा किया है। इनमें ब्रेन स्ट्रोक सबसे बड़ा बनकर उभरा है। मस्तिष्क की बीमारियों से हो रही मौतों में 68 फीसदी की मुख्य वजह ब्रेन स्ट्रोक ही है।
मामले दर मामले
दुनिया भर के वैज्ञानिक पता लगाने में जुटे हैं कि ब्रेन स्ट्रोक इतनी बड़ी बीमारी कैसे बन गया और कैसे इस पर काबू करें।
- आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर में हर साल ब्रेन स्ट्रोक से 2 करोड़ लोग पीड़ित होते हैं। इनमें से 50 लाख लोगों की मौत हो जाती है और 50 लाख लोग अपाहिज हो जाते हैं।
- भारत में हर साल ब्रेन स्ट्रोक के लगभग 15 लाख नए मामले दर्ज किए जाते हैं। हमारे देश में भी अब ब्रेन स्ट्रोक समय से पहले मृत्यु और विकलांगता का महत्वपूर्ण कारक बनता जा रहा है। अब तो युवाओं में भी ब्रेन स्ट्रोक होना आम बात हो गई है।
- इसके कारणों में हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, ब्लड शुगर, हाई-कोलेस्ट्रॉल, शराब, धूम्रपान, आरामतलब जीवनशैली, मोटापा, जंक फूड और तनाव शामिल हैं।
- अमेरिका में इस पर सबसे ज्यादा शोध हो रहे हैं, लेकिन कनाडा की मैकगिल यूनिवर्सिटी के के वैज्ञानिक याशर झेघामी ने एक अनूठी तकनीक ईजाद की है। इससे ब्रेन स्ट्रोक सहित बाकी दिमागी बीमारियों का शरीर के दूसरे अंगों पर जो असर होता है, उसका आसानी से पता लग सकेगा।
पहचानें सिरदर्द
भारत में दिमागी बीमारियां किस तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रही हैं, इस पर चार साल पहले एक रिपोर्ट लांसेट ग्लोबल हेल्थ जर्नल में पब्लिश हुई थी।
- रिपोर्ट के मुताबिक, साल 2019 में सिर्फ ब्रेन स्ट्रोक से ही देश में 7 लाख लोगों ने दम तोड़ा। यानी देश में हर साल जितनी मौतें होती हैं, उनमें से 7.4 फीसदी की वजह ब्रेन स्ट्रोक रही।
- इस रिपोर्ट का एक अहम पहलू यह भी था कि देश की एक तिहाई से ज्यादा आबादी अक्सर सिरदर्द की चपेट में रहती है, जिसका सीधा संबंध हमारे दिमाग से है। साल 2019 में देश के 48 करोड़ लोग सिरदर्द से परेशान रहे, जिसका कारण माइग्रेन और तनाव था। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में यह शिकायत ज्यादा देखी गई।
दिल और दिमाग
नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलजी इंफॉर्मेशन (NCBI) के अनुसार कोरोनरी धमनी रोग के बाद ब्रेन स्ट्रोक मौत का सबसे आम कारण है। इसके अलावा यह ‘क्रोनिक एडल्ट डिसएबिलिटी’ की भी एक आम वजह है। 55 वर्ष की आयु के बाद 5 में से एक महिला और 6 में से एक पुरुष को स्ट्रोक होने का खतरा रहता है। कुछ अरसा पहले ICMR ने भी एक अध्ययन किया था, जिसके मुताबिक देश में हर तीन सेकंड में किसी न किसी व्यक्ति को ब्रेन स्ट्रोक होता है और हर तीस मिनट में ब्रेन स्ट्रोक के कारण किसी न किसी व्यक्ति की मौत होती है।
बी फास्ट
भूलने और नींद में चलने जैसी बीमारियां भी गंभीर मानसिक रोग की श्रेणी में आती हैं, लेकिन इन सबमें ऊपर है डिप्रेशन। दुनिया में हर दिन सैकड़ों लोग डिप्रेशन के चलते आत्महत्या कर लेते हैं। मस्तिष्क से जुड़ी तमाम तरह की बीमारियों का इलाज करने वाले एक अमेरिकी डॉक्टर इससे बचाव के लिए कहते हैं कि लोगों को बी-फास्ट (Be Fast) याद रखना चाहिए- यानी बैलेंस, आई, फेस, आर्म्स, स्पीच और टाइम। संतुलन बनाए रखने में कठिनाई, धुंधली दृष्टि, चेहरे की कमजोरी, कमजोर भुजाएं और अस्पष्ट बोली ब्रेन स्ट्रोक के सामान्य लक्षण हैं, जिन्हें किसी भी सूरत में नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।