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*विदाउट  सेक्स वेजाइनल पैन :  जानकारी और बचाव*

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            ~ आरती शर्मा 

      कई बार हमे सेक्स के दौरान या लंबे समय तक बैठने, खड़े रहने और अन्य शारीरिक गतिविधियों को करते वक्त वेजाइना में दर्द का अनुभव होता है। हम में से कई लोग इसका अनुभव करते हैं, पर ज्यादातर महिलाएं इन दर्द को नजरअंदाज कर देती हैं, जिसकी वजह से आगे चलकर छोटी सी समस्या गंभीर परेशानी में बदल सकती है। वेजाइना में होने वाले दर्द के पीछे कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं जिनपर समय रहते ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

*वेजाइनल और वल्वर पेन के बीच का फर्क :*

      वेजाइनल और वल्वर पेन दोनों ही अलग-अलग स्थितियां हैं। वेजाइनल पेन अंदरूनी दर्द होता है जो आपके वेजाइना के अंदर होता है यानी कि वेजाइनल कैनाल के दर्द को कहते हैं।

      वेजाइना के बाहरी टिश्यू जैसे कि लबिया में महसूस होने वाले दर्द को वल्वर पेन कहते हैं।

*वेजाइना में दर्द महसूस होने के कुछ मुख्य कारण :*

   1. वेजाइनल ड्राइनेस :

     वेजाइनल ड्राइनेस वेजाइनल पेन का एक सबसे आम कारण है। इस स्थिति में बिना लुब्रिकेंट का इस्तेमाल किए पेनिट्रेटिव सेक्स करने से वेजाइना में अनचाहे दर्द का अनुभव हो सकता है।

      वेजाइनल ड्राइनेस की स्थिति में वेजाइनल ओपनिंग में चोट आ सकती है जिससे अनचाहे दर्द का अनुभव हो सकता है।

     वेजाइनल ड्राइनेस का एक सबसे बड़ा कारण है शरीर में एस्ट्रोजेन की गिरती मात्रा होती है। यह हार्मोनल बदलाव आपको परेशानी का शिकार बना सकता है।

 *2. पीरियड्स :*

    आमतौर पर मेंस्ट्रूअल साइकिल के दौरान पेट दर्द का अनुभव होता है। वहीं ब्लोटिंग होना भी आम है, परंतु कई बार पीरियड के दौरान महिलाओं को वेजाइनल पेन का भी अनुभव होता है। वॉटर रिटेंशन पीरियड के पहले नजर आने वाला एक आम लक्षण है जिसकी वजह से वेजाइना में भारीपन और दर्द महसूस होता है।

     हालांकि, यह सभी में देखने को नहीं मिलता है परंतु यदि आपको पीरियड्स के दौरान वेजाइना में दर्द का अनुभव हो रहा है तो इसके पीछे यह कारण हो सकता है।

*3. फाइब्रॉएड :*

      फाइब्रॉएड यूटरस या गर्भ में गैर-कैंसरजन्य ट्यूमर है। 30 से 50 वर्ष की आयु की लगभग 1 से 3 महिलाएं फाइब्रॉएड से पीड़ित होती हैं।

     फाइब्रॉएड का दर्द ट्यूमर के साइज और प्लेसमेंट के साथ ही इसके ग्रोथ पर भी निर्भर करता है। इस स्थिति में पेल्विक में अनचाहे दर्द का अनुभव होता है, साथ ही वेजाइना में चुभन महसूस हो सकता है।

      यदि फाइब्रॉएड सर्विक्स या वेजाइनल एंड में होता है तो इस स्थिति में पेनिट्रेटिव सेक्स के दौरान चुभन महसूस हो सकता है।

     वहीं यदि फाइब्रॉएड यूटेराइन लाइनिंग पर प्रेशर बना रहा है, तो इस स्थिति में पीरियड्स के दौरान भी वेजाइनल पेन का अनुभव होता है। असुविधाओं से बचने के लिए समय रहते इलाज शुरू करवाएं।

*4. वल्वर सिस्ट :*

     यदि आपके वल्वा पर पेनफुल बम्प्स नजर आ रहे हैं, तो यह वल्वर सिस्ट हो सकते हैं, जिसे बार्थोलिन सिस्ट भी कहा जाता है। यह तब होता है जब आपकी योनी के बार्थोलिन ग्लैंड फ्लूइड से ब्लॉक हो जाते हैं।

     यदि बार्थोलिन सिस्ट आकार में बड़ा है तो आपको डॉक्टर से मिलकर फ्लूइड को बाहर निकलवा लेना चाहिए। वल्वर सिस्ट वेजाइनल पेन का कारण होते हैं।

*5. सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन :*

    वेजाइनल पेन के मुख्य कारणों में से सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन सबसे आम कारण है। इसके अलावा कई अन्य प्रकार के इंफेक्शन भी हैं जैसे कि यूटीआई और यीस्ट इन्फेक्शन जो कि वेजाइना के दर्द और जलन का कारण बन सकते हैं।

     इसटीआई फैलाने वाले बैक्टीरिया पेल्विक और पेट के निचले हिस्से में असामान्य रूप से दर्द पैदा करते हैं। साथ ही साथ यूरिन पास करते वक्त वेजाइना में भी अनचाहे दर्द का अनुभव होता है।

      इतना ही नहीं कई बार नियमित गतिविधियों को करते वक्त भी आपको दर्द का एहसास हो सकता है और इस स्थिति में सेक्स करना केवल दर्द को ट्रिगर नहीं करता, बल्कि परेशानी को दोगुनी तेजी से बढ़ावा देता है।

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