Editor
आरती शर्मा, व्यूटीशियन
उम्र के साथ त्वचा पर बढ़ने वाली झुर्रियां खूबसूरती को फीका करने लगती हैं। इससे बचने के लिए महिलाएं अक्सर कई प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्टस का प्रयोग करने लगती हैं, जिससे जेब खर्च बढ़ जाता है और समस्या ज्यों की त्यों बनी रहती है।
दरअसल, स्मोकिंग, निर्जलीकरण, सेक्स की अति, दुराचार और अनियमित डाइट के चलते समय से पहले झुर्रियों की समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आप समय से पहले बढ़ने वाले रिंकल्स को रोकने के लिए किसी होम रेमिडी की तलाश कर रही है, तो चावल का पानी और अलसी का पानी इसमें आपकी मदद कर सकता है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की एक स्टडी के अनुसार चावल का पानी चेहरे पर इस्तेमाल करने से स्किन को सन डैमेज से बचा या जा सकता है। इससे स्किन में कोलेजन बूस्ट होता है, जिससे त्वचा मुलायम बनी रहती है।
चावल के पानी के नियमित इस्तेमाल से झुर्रियों को रोकने में मदद मिलती है और इसमें नेचुरल सनस्क्रीन के गुण पाए जाते हैं।
*चावल से ऐसे तैयार करें DIY एंटी रिंकल क्रीम :*
इसे बनाने के लिए चाहिए~
चावल 1/2 कप
अलसी 2 बड़े चम्मच
बादाम का तेल 1/2 चम्मच
एलोवेरा जेल 1/2 चम्मच
सबसे पहले चावल को पानी में भिगोकर छोड़ दें। रातभर पानी में भीगे रहने के बाद चावलों को पानी समेत ग्राइंड कर लें।
अब तैयार घोल को मलमल के कपड़े में छानकर पानी को अलग कर लें। उस पानी को कांच की बोलत में डाल दें।
इसके बाद दो चम्मच अलसी में पानी डालकर उसे गैस पर कुछ देर तक उबालें। जैल तैयार होने के बाद उसे गैस से उतार लें।
एक बर्तन में तीन चम्मच तैयार चावल के पानी में अलसी की जेल को ठण्डा होने के बाद समान मात्रा में एड कर दें।
इसके बाद इसमें आधा चम्मच एलोवेरा जेल और आधा चम्मच बादाम का तेल मिला दें। तैयार क्रीम को कांच की बॉटल में डालकर रखें।
इसे दिन में दो बार चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें। इससे समय से पहले चेहरे पर दिखने वाली झुर्रियों से बचा जा सकता है।
ये हैं इस क्रीम में इस्तेमाल किए गए इंग्रीडिएंटस के फायदे :
*1. त्वचा में निखार :*
चावल के पानी में एंटीऑक्सीडेंटस, विटामिन और मिनरल्स की प्रचुर मात्रा पाई जाती है, जो स्किन में बढ़ने वाली डिहाइड्रेशन को कम करने में मददगार है।
इसके इस्तेमाल से त्वचा के टैक्सचर से लेकर कॉम्प्लेक्शन में निखार आता है। इसके निरंतर इस्तेमाल से ऑयली स्किन और एक्ने की समस्या से बचा जा सकता है।
*2. स्किन सॉफ्टिंग :*
इस होममेड क्रीम में बादाम का तेल प्रयुक्त होता है. नेचुरल मॉइश्चराइजिंग गुणों से भरपूर बादाम का तेल त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है।
इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो समय से पहले चेहरे पर दिखने वाली झुर्रियों और ओपन पोर्स की समस्या को हल कर देता है। एंटी एजिंग गुणों से भरपूर बादाम के तेल में रेटिनॉल पाया जाता है, जिससे स्किन मुलायम और ग्लोई बनी रहती है।
*3. त्चचा के रूखेपन से राहत :*
अलसी के जेल से त्वचा को ड्राइनेस और झुर्रियों से बचाया जा सकता है। इसमें पाए जाने वाले मॉइस्चराइज गुण स्किन की इलास्टिसिटी को मेंटेन रखने में मदद करते हैं।
इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे की त्वचा में लोच बढ़ने लगती है और स्किन का निखार बना रहता है।
*4. कोलेजन बूस्टिंग :*
एनआईएच की रिसर्च के अनुसार चेहरे पर एलोवेरा जेल का प्रयोग करने से स्किन सेल्स बूस्ट होने लगते हैं। इससे त्वचा को एलर्जी से बचाने में भी मदद मिलती है।
इससे त्वचा एक्सफोलिएट होती है और कोलेजन को भी बूस्ट करता है। इसमें मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी प्रॉपर्टीज के चलते आंखों के चीने दिखने वाली सूजन को कम किया जा सकता है। (चेतना विकास मिशन).
