केवल एक बार कीमत घटाना पर्याप्त नहीं जन स्वास्थ्य अभियान इंडिया ने सभी आवश्यक दवाओं के लिए व्यापक मूल्य नियंत्रण और दवा वितरण व्यवस्था में पारदर्शिता के लिए की मांग नई दिल्ली। राष्ट्रीय औषधि मूल्य निर्धारण प्राधिकरण...
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*रात में लेट सोने से हार्मोन, भूख और मेटाबॉलिज्म पर पड़ता है असर*
हेल्दी रहने के लिए खानपान से रूटीन तक का सही होना बेहद जरूरी होता है. फिजिकल एक्टिविटी के साथ ही शरीर को पर्याप्त आराम की जरूरत होती है. इसके लिए जरूरी है कि आप सही समय पर सोएं और 7-8 घंटे की अच्छी नींद लें. हालांकि...














