Ramswaroop Mantri
डॉ. प्रिया
_वेजाइनल मसाज थेरेपी या योनि मसाज एक न्यू प्रचलित प्रोफेशनल प्रैक्टिस है. यह सेक्स या आर्गेज्म का नहीं, इंटर्नल ट्रीटमेंट का हिस्सा है।_
हम में से अधिकांश के लिए, किसी स्पा में एक आरामदायक फुल बॉडी मसाज’सेशन मन और शरीर को फिर से तरोताजा करने और तनाव मुक्त होने का सबसे अच्छा तरीका है। लेकिन, हम में से अधिकांश के लिए, यह सेशन इसके नाम के हिसाब से पूरा नहीं हो पाता।
ऐसा इसलिए, क्योंकि ये आपकी ‘फुल बॉडी’ के कुछ हिस्साेें को छोड़ देता है। आखिरकार, आपके शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा इस स्पर्श से अनछूआ रह जाता है। वह महत्वपूर्ण हिस्सा है- आपकी योनि।
खुले दिमाग वाली सम्मानित और केयरफुल महिलाएं अपने जननांग को भी उचित समय, ध्यान, देखभाल और आराम देती हैं- उनके इस नए प्रेम को धन्यवाद, जिसका नाम है वेजाइनल मसाज यानी योनि की मसाज।
जिनके लिए यह नया है उन्हें बता दें कि यह महज थाईलैंड की विख्यात ‘हैप्पी एंडिंग’ मसाज नहीं है। हांलांकि इसके बाद एक हैप्पी एंडिंग ही नहीं बहुत सारी हैप्पी एंडिंग का मौका एक एक्स्ट्रा बोनस हो सकता है। यह वास्तव में वेजाइनल थेरेपी का प्राथमिक लक्ष्य है।
फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट, गुरुग्राम में सीनियर कंसल्टेंट डिपार्टमेंट ऑफ आब्स्टेट्रिक्स एंड गाइनीकोलॉजिस्ट डॉ. स्वाति मित्तल के शब्दों में कहूं तो :
“योनि ‘संस्कृत भाषा से लिया गया एक शब्द है और जिसका अर्थ है “एक पवित्र स्थान”। यह मालिश शरीर के एक सम्मानित भाग के रूप में योनि तक पहुंचती है। जिसका सम्मान और सम्मान के साथ उपचार किया जाना चाहिए।”
हमारी मेडिकल विंग की दृष्टि में यह एक कामुक और चिकित्सकीय मालिश है, लेकिन इसका उद्देश्य महिलाओं को अपने शरीर के साथ और अधिक सहज महसूस करने में मदद करना मात्र है। इसका सेक्स या फोरप्ले से कोई संबंध नहीं है।
*योनि मसाज कैसे की जाती है?*
यदि आप किसी प्रोफेशनल से यह करवा रहीं हैं, तो वह पहले आपको बटरफ्लाई पोज या पद्मासन में बैठने को कहेंगे। ताकि मालिश करने वाला/वाली आपकी योनि पर ठीक से मसाज कर सके।
इसमें आपके वेजाइना, वाल्वा के आसपास हल्की मसाज, रोलिंग, टगिंग, दबाना आदि तकनीक का इस्तेमाल किया जाता है।
असल में यह पूरी तरह मालिश करवाने वाली महिला के कम्फर्ट लेवल पर निर्भर करती है, कि वह कैसे करवाने में ज्यादा सहज हैं। योनि मसाज आप को आरोग्य, कसाव, टाइटनेस और आराम प्रदान करती है। जबकि ऑर्गेज्म वैकल्पिक हैं।
अगर आप फेथफुल और प्रिय मसाजर के साथ हैं तो बटरफ्लाई या स्पूनिंग पॉजीशन सबसे बेहतर है। क्योंकि तब आपका पार्टनर आपके दिशा निर्देश पर आपके क्लिटोरिस पर मसाज कर सकता है। आपको बस इतना करना है कि बैठो, आराम करो, और अपने संकोच को छोड़ दें। यह एक बेहतर सेक्स का कारण बन सकता है या नहीं। वह पूरी तरह आप पर निर्भर है।
*तो, क्या आपको इसे आज़माना चाहिए?*
चेतना मिशन के डॉ मानवश्री कहते हैं : “ बे-शक़. क्योंकि, योनि मसाज थेरेपी पूरी तरह से सुरक्षित है। सुनिश्चित परिणामदायी है.”
वास्तव में, इस चिकित्सा को उन महिलाओं को आराम देने शुरु किया गया है, जो किसी तरह के यौन आघात की शिकार हुई हों या जो अपने शरीर या यौन संभोग के साथ असहज हैंं. योनि थेरेपी मां बनने वाली महिलाओं के लिए भी एक ब्लेेसिंग है।
वेजाइनल मसाज किसी भी महिला के लिए लेबर पेन को भी आसान बना देती है।
यह मालिश गर्भवती महिलाओं के लिए भी सुरक्षित है, बशर्ते गर्भाशय के साथ अत्यंत सावधानी और देखभाल के साथ पेश आया जाए।
चूंकि वेजाइनल मसाज पेरिनियल एरिया को स्ट्रेच करती है और आराम देती है, इसलिए यह वेजाइनल लेबर के दौरान आँसू और असुविधा को कम करने में मदद करती है।
कोई भी महिला खुद की वेजाइनल मसाज कर सकती है, हालांकि, यह अनुशंसा की जाती है कि वह पहले किसी प्रोफेशनल से उचित तकनीक सीख ले।
एक महिला इसे खुद कर सकती है या इसके लिए अपने डॉक्टर साथी की मदद ले सकती है। गर्भवती महिलाओं को डिलीवरी डेट से 4 से 6 सप्ताह पहले 10-15 मिनट के लिए दिन में दो बार इस मालिश का अभ्यास करना चाहिए।
*सावधानी है जरूरी :*
किसी भी तरह की परेशानी से बचने के लिए आपको योनि मालिश लेना शुरू करने से पहले कुछ तैयारियां करने की आवश्यकता होती है। जब आप वेजाइनल मसाज लेना शुरू करने जा रहीं हैं, तो इन बिंदुओं को ध्यान में रखें :
~ सुनिश्चित करें कि अभ्यास शुरू करने से पहले आपकी योनि और मालिश करने वाले के हाथों को अच्छी तरह से साफ किया गया है।
~सुनिश्चित करें कि आपके नाखून छोटे और ट्रिम हों।
~किसी भी मिनरल या सिंथेटिक ऑयल का उपयोग करने से बचें. वनस्पति तेलों, प्राकृतिक तेलों, या वॉटर बेस्ड जैली का उपयोग करें।
~यदि आपको यौन संक्रमण, मूत्र पथ के संक्रमण, या कोई अन्य वेजाइनल इंफेक्शन है, तो इस प्रैक्टिस से पहले उस पर ध्यान दें।
तो फिर ट्राय करें, बिना किसी संकोच के। यह आप ही के लिए है।
