विंटर हेयर फॉल से बचाकर हेयर ग्रोथ देता है संतरे का छिलका

सोनी कुमारी, वाराणसी

संतरे का रसीला स्वाद सभी को बेहद पसंद होता है। वहीं संतरे में मौजूद पोषक तत्वों की गुणवत्ता समग्र सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है।

आमतौर पर लोग संतरे के छिलके को फेंक देते हैं, पर आप ये भूल न करें। तापमान गिरने लगा है, और ठंड आ रहा है। सर्दियां शुरू होते ही वातावरण में ड्राइनेस बढ़ जाती है, जो बालों को रुखा और बेजान बना देते हैं।

इतना ही नहीं इस मौसम डेंड्रफ की समस्या भी बेहद आम होती है। ज्यादातर महिलाओं के लिए बालों से जुड़ी इन समस्याओं से डील कर पाना मुश्किल हो जाता है।

इन सभी परेशानियों से डील करने में संतरे का छिलका आपकी मदद कर सकता है। संतरे के छिलके में कई महत्वपूर्ण गुणवत्ताएं पाई जाती हैं, जो बालों की सेहत के लिए कमाल कर सकती हैं। विशेष रूप से यह ठंड के मौसम में आपके बालों से जुड़ी ड्राइनेस, डैंड्रफ आदि जैसी समस्याओं में बेहद प्रभावी रूप से कार्य करते हैं।

यदि आपने इसे अभी तक नहीं आजमाया है, तो इस सर्दी संतरे के छिलकों को जरूर ट्राई करें। हम बता रहे इसके इस्तेमाल का सही तरीका।

सबसे पहले जानें संतरे के छिलके के फायदे :

*1. रूसी नाशक :*

संतरे के छिलकों में मौजूद विटामिन सी रूसी से लड़ने और सिर की खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है। ठंड के मौसम में स्वाभाविक रूप से रूसी होना सामान्य है, लेकिन संतरा इस समस्या से निपटने का एक बेहतरीन उपाय साबित हो सकता है। इसमें मौजूद विटामिन सी और स्ट्रांग क्लींजिंग प्रॉपर्टी जिद्दी रूसी से लड़ने में मदद कर सकते हैं। जिससे आपको स्कैल्प इचिंग से राहत मिलती है।

*2. हेयर ग्रोथ :*

संतरे के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों की मात्रा पाई जाती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं, बालों को नुकसान से बचाते हैं और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं। संतरे में विटामिन बी12 और विटामिन ई की मात्रा पाई जाती है, जो डैमेज बालों के फॉलिकल्स की मरम्मत में मदद करता है।

*3. हेयर कंडीशनर :*

संतरे का छिलका विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट का एक बेहतरीन स्रोत है, जो आपके बालों के लिए डीप कंडीशनिंग गुण प्रदान करते हैं। इसके अलावा, ये आपके बालों पर एक प्रोटेक्टिव लेयर तैयार कर देते हैं, जो आपके बालों को होने वाले हर तरह के नुकसान से बचाने में मदद करता है, जिससे आपके बाल जड़ से मजबूत होते हैं।

*4. बाउंसी और शाइनी बाल :*

विटामिन सी की महत्वपूर्ण गुणवत्ता से भरपूर सेंटर के छिलके का नियमित इस्तेमाल आपके बालों को बाउंसी और शाइनी बनाता है। यदि आपके बाल बेजान और रूखे हैं, तो संतरे का छिलका इसके लिए वरदान साबित हो सकता है।

*इस्तेमाल का तरीका :*

1. संतरे के छिलके और एलोवेरा का हेयर सीरम :

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए : संतरे का सुखा छिलका और फ्रेश एलोवेरा जेल.

संतरे के छिलके को सुखाकर इसका पाउडर बना लें।

अब इसे फ्रेश एलोवेरा जेल के साथ अच्छी तरह मिक्स करें।

इसे अपने बाल एवं स्कैल्प पर अप्लाई करें। कुछ देर तक लगा रहने दें फिर बालों में शैंपू कर लें। आप चाहें तो इसे शैंपू करने के एक दिन पहले अपने बालों पर अप्लाई कर सकती हैं।

*2. संतरे के छिलके का स्कैल्प स्क्रब :*

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए : संतरे के छिलके का पाउडर और शहद.

एक बोल में संतरे के छिलके का पाउडर और थोड़ा शहद निकालें।

अब इन्हें आपस में एक साथ अच्छी तरह मिला लें।

फिर इन्हें बाल एवं स्कैल्प पर लगाएं, और हल्के हाथों से धीरे-धीरे अपने स्कैल्प की मसाज करें।

मसाज करने के बाद इसे 20 मिनट तक लगाए रखें फिर अपने बालों में शैंपू कर लें।

संतरे के छिलकों के प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटिंग गुण डेड स्किन सेल्स को हटाने, हेयर फॉलिकल्स को खोलने और ब्लड सर्कुलेशन को बूस्ट करने में मदद करेंगे।

*3. संतरे के छिलके का तेल :*

इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए : सूखे संतरे का छिलका और कोकोनट या ऑलिव ऑयल.

कुछ हफ़्तों के लिए सूखे संतरे के छिलकों को कैरियर ऑयल (जैसे नारियल या ऑलिव ऑयल) में भिगोकर छोड़ दें।

फिर मिश्रण को छान लें और शैम्पू से पहले इस्तेमाल किए जाने वाले ऑयल ट्रीटमेंट के रूप में इस्तेमाल करें।

इसे अप्लाई करने के बाद 5 मिनट तक अपने स्कैल्प एवं बालों को अच्छी तरह से मसाज दें।